银行卡丢了，手机号也忘记了怎么办

应先立即挂失银行卡，再尝试找回或更改手机号。
分析：银行卡丢失后，首要任务是防止资金被盗用，应立即拨打银行客服电话挂失。手机号遗忘，可通过亲友协助回忆或使用备用联系方式登录相关账户尝试找回。若银行卡绑定过该手机号进行支付验证，也需及时解绑或更改。
提醒：若发现银行卡资金异常变动，表明问题已较严重，应立即报警并联系银行冻结账户。
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处理方式：
从法律角度，处理此类问题主要有两种途径：一是通过银行官方渠道挂失银行卡并尝试找回手机号；二是若涉及个人信息泄露风险，可报警备案并咨询律师。
选择方式：若仅涉及银行卡丢失和手机号遗忘，建议首先通过银行渠道处理；若怀疑个人信息被非法获取或使用，应立即报警并寻求法律帮助。
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具体操作：
1. 立即拨打银行客服电话，根据语音提示或人工服务挂失银行卡，防止资金被盗用。
2. 尝试回忆手机号，或使用亲友手机拨打自己其他号码以找回手机号。若绑定过邮箱或其他社交媒体，也可尝试通过这些途径找回。
3. 若手机号找回后仍无法使用，可前往运营商营业厅补办手机卡，并确保银行卡绑定的手机号已更新。
4. 若怀疑个人信息泄露，应立即报警并保存相关证据，如短信、邮件等，以便后续维权。同时，咨询律师了解个人信息保护相关法律法规，并采取相应法律措施。
5. 在处理过程中，保持与银行、运营商及警方的沟通，确保问题得到及时解决。
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